You Can Heal Your Life

書名： 創造生命的奇蹟

               You Can Heal Your Life (by: Louise L. Hay)

淺讀這本書時就發現它傳達了不只勵志，更有重建 與療愈的訊息。 以往接觸的多是勵志類書籍， 藉由讀它增強自己的信心， 的確也幫我在面對問題時不至躊躇不前。而這自己治療生命的concept 讓我好奇。  作者以自己悲慘的經歷為例，發現人生無常， 能幫助自己的不是別人， 而是自己。  靠著自己心態的轉變，積極對外探索， 藉由愛生命，愛自己，把人生過得完美。

我們經常覺得自己不夠好，來自各方負面批評的影響，另我們害怕犯錯而失去信心。 就像我常責備孩子做的不夠好，其實是期待孩子來滿足大人的要求。結果，  把孩子努力呈現他們完美的信心從此徹底毀了。  這種承襲幾世代，“應該如此”的教條，把人設限在逃不出的框，不知謀殺了多少創造。

很喜歡作者自勉與傳遞我們的訊息 “在我的生命中， 一切都是完美，完滿和完整的”， 初看下覺得有點誇張。  小時候一定會被逼交出第一名成績在說自己完美吧。習慣了看人臉色做努力後,我們不再相信自己， 認為怎麼做都不合理想，對未來也恐懼。東西方的思想真不同，我認識的老外朋友教我， 當別人讚美你的時候應該開心的說Thank You， 不要老是客套的說 NO, I am not that good.  讓聽者覺得臭屁又 無禮，明明就很棒幹嘛否認。 而且如果我們都不懂欣賞自己的所作所為，別人也不會認同你了。 我從那時起就訓練改變自己的思想，相信每個人都獨特也都有才能，好像 飛機的組成需要繁雜的不同零件，每一個零件都功能完美的牽動另一個，缺一不可，我就是那組成社會的缺一不可。 

最近身體不太聽話， 反而讓我改變了思考和態度，把原來的精力從動態活動轉型靜態，更加充實了我的生活。   其實該說是我不太聽身體對我說的話，所以它以背痛傳遞訊息讓我安靜聽話，雖然我不確定我可不可以 自療它， 但是與其痛苦的怨天尤人， 不如快樂的與其共處。

有時會聽人說，“ 沒希望了，等待奇蹟出現吧！”，等待不如行動，奇蹟其實就在身邊，就看你什麼時間想打開它。